自転車通勤
昨年暮れあたりから膝を痛めていて、正座やソンキョができない。９月に
入りどうにもこらえようがなくなってきたので、駅前の整骨院に通い始め
た。検査の結果、骨には異常はないが軟骨部分が炎症を起こしているとの
こと。膝回りの筋肉の衰えが遠因ということを指摘された。
医師には水泳を勧められたが、ジムに定期的に通うにはチト時間がない。
朝の散歩やストレッチも３日坊主ならぬ１日坊主で挫折した。どうもこう
いった地道なことの苦手な性格らしい。とはいえ、このまま放っておけば
杖でもつかなければならなくなる。なんとかしなければ…
毎日必ずやることといえば通勤。自宅からアトリエまでは２駅。時間にし
て５分。さすがに歩けば１時間くらいかかるが、自転車ならドアトゥード
アで２０分。ちょっとした運動にはちょうどいい。１本乗り過ごしてしま
えばこれ以上に時間がかかるから、自転車通勤に切り替えることにした。
自転車店で手頃な通勤用自転車を購入。リムではなく軸で発電する発電器
や自動的に明るさを感知して点灯するライトなど、最近の自転車は芸が細
かい。荷台をつけたり、防犯登録などの手続きを済ませ、早速乗ってみる。
新しいものは気持ちよい。これで少しは運動不足も解消されるだろうか。
おニューの自転車。なかなか軽快な走りです。